avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриное филе под плавленым сыром, с чесноком и укропом
Куриное филе под плавленым сыром, с чесноком и укропом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриное филе под плавленым сыром, с чесноком и укропом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mr_Nicolas
60 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе грудки 2 шт.
  • Кефир 150 мл
  • Чеснок 4 зуб.
  • Укроп 5 вет.
  • Майонез 2 ч. л.
  • по вкусу
  • Перец
  • Соль
  • Приправа для кур
  • Паприка

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Куриное филе моем под водой, обсушиваем при помощи бумажного полотенца, и далее куриное филе нужно распластать на две половинки.
2
Далее перекладываем в глубокую тарелку, добавляем 150 мл кефира, соль, перец, приправу для кур, и паприку по вкусу. все перемешиваем. Убираем в сторону.
3
В другую тарелку, нарезаем мелко укроп, при помощи пресса добавлением чеснок 4 зуб, и 140 грамм плавленого сыра, лично у меня был голландский, добавлением 1 - 2 ч. л майонеза. Все перетираем, до однородной массы. Убираем в сторону.
4
Куриное филе обжариваем на разогретой сковороде до корочки около 3 5 минут с каждой стороны.
5
Как только обжарили, намазываем плавленым сыром с чесноком и укропом на куриное филе, с одной стороны. Все готово.
6
Так же, хочу вас попросить посмотреть видео рецепт

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями