avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курица с плавленым сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курица с плавленым сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катя

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 шт.
  • Сметана 1 ст. л.
  • Соевый соус 1 ст. л.
  • Моцарелла мини (в рассоле) 6 шт.
  • Плавленый сыр 1 квадратик
  • Шпинат 10 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Куриное филе разрезать на квадратики как манго, добавить соль, специи, смазать сметаной и соевым соусом.
2
Посыпать мясо шпинатом.
3
Добавить сверху нарезанные кружочки моцареллы и нарезанный плавленый сыр.
4
Запечь 30 мин при 180 градусах. Подавать можно с любым гарниром.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями