avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тосты с авокадо и яицом пашот
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тосты с авокадо и яицом пашот

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия А
5 минут
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры23 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Авокадо 0,5
  • Чёрного хлеба 1 кус.
  • Лимонного сока 0,5 ч. л.
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Авокадо почистить, размять вилкой, добавить сок лимона, соль и чёрный перец.
2
Тост поджарить.
3
В кастрюлю налить воды, поставить на огонь. Добавить 1 чл соли и 1 ст л уксуса. Когда вода закипит, ложкой закрутить воронку.
4
В воронку выливаем, (предварительно разбитое в стакан) яйцо и варим примерно минуту. Шумовкой вынуть яйцо на бумажное полотенце.
5
Тост смазать смесью из авокадо, сверху кладём яйцо пашот. Подаём с овощами.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями