1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриные отбивные
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Васильевна ✈
#фотоурок1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
29 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
146 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриное филе 1
- Сметаны 1 ст. л.
- Горчицы 1 ч. л.
- Яйцо 1
- Соль
- Муки 2 ст. л.
- Молотый перец
Шаги приготовления
20
человек планируют готовить
1
В миске смешать сметану, яйцо, горчицу и соль.
2
Филе нарезать на кусочки. Отбить горлышком стеклянной бутылки с одной стороны. Так мясо получается нежнее. Посолить.
3
Залить мясо полученной смесью из сметаны, горчицы и яйца. Оставить на 30 минут помариноваться.
4
На тарелку насыпать муку и молотый перец. Перемешать. Мясо обвалять в этой муке. Жарить на растительном масле на сковороде. С каждой стороны до румяной корочки, под крышкой.
5
На гарнир идеально подойдут овощные спагетти.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921159
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
