Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курица в апельсинах ПП
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Гринько
50 мин
на 5 кур. ножек
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
23 г
*0 %
Жиры11 г
0 %
9 г
0 %
7 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Соевого соуса 2 ст. л.
- Лимонного сока 2 ч. л.
- Меда 1 ч. л.
- Специи (у меня-смесь перцев)
- Ножки куриные 5 шт.
- Апельсин 1
- Кунжут
Шаги приготовления
57
человек планируют готовить
1
Смешиваем мед, сок лимона🍋, соевый соус и специи. Попробуйте маринад, если нужно добавьте соль.
2
Маринуем этой смесью ножки минут 20.
3
За это время режем апельсин полукольцами и выкладываем им форму для запекания.
4
Разогрева ем духовку до 180 градусов
5
На апельсинки выкладываем ножки, засыпаем их кунжутом и в духовку минут на 40-50.
6
Очень вкусно есть с маринованным имбирём и отварным рисом.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831842
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
