avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с брокколи
Омлет с брокколи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с брокколи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина
#капуста #премияпп #премиязавтраки #премиябыстровкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
14 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 300 г
  • Яйца 4
  • Растительного масла 1-2 ст. л.
  • По вкуса соль, перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Яйца разбить в миску, взболтать, посолить.
2
Разогреть сковородку с небольшим количеством масла. На минимальном огне разморозить брокколи под крышкой (если они замороженные). Посолить, поперчить.
3
На сковородку влить яйца, накрыть крышкой и готовить минут 7. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями