avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
Салат с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Лёгкий салат на ужин. #ппужин #кальмары #салат #ппсалат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
226 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 2 шт.
  • Яйца 3 шт.
  • Свежий огурец
  • Соль
  • Сметана, майонез

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Я никогда не варю кальмары для салата. Заливаю их крутым кипятком. Минуты через 3-4 воду сливаю, а кальмары промываю и удаляю внутренности. Снова заливаю кипятком на 2-3 минуты. Ещё раз промываю, разрезаю вдоль и снимаю тоненькую плёночку на внутренней стороне. И последний раз заливаю кипятком. Минуты через 2 кальмары готовы. Получаются мягкими и очень вкусными.
2
Яйца и огурец нарезать. Можно добавить лук (по желанию). Кальмары нарезать соломкой. Посолить. Смешать майонез + сметана. Перемешать.
3
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями