avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Жареное куриное бедро с рагу из овощей и спагетти
Жареное куриное бедро с рагу из овощей и спагетти
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Жареное куриное бедро с рагу из овощей и спагетти

Рецепт с фото пошаговый

Автор Polly B
#курица #рагу #спагетти #цветная_капуста
2 часа
4 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бедра (1 лоток) 4
  • Масло для жарки
  • Соль
  • Молотый перец
  • Приправа (прованские травы)
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Баклажан 1
  • Цветной капусты 1 кочан
  • Болгарских перца 3
  • Спагетти 1/4 упак.
  • Сливочного масла 10 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Достать куриные бедра, обмыть их холодной водой, натереть солью и специями с двух сторон, налить масло на сковороду и выложить бёдра стороной с кожей вниз. Слегка обжарить бёдра на среднем огне, чтобы кожа подрумянилась (приблизительно 5 минут).
2
Уменьшить огонь, залить бёдра горячей водой, чтобы вода покрывала их до половины, закрыть крышкой и тушить на небольшом огне. В процессе тушения вода должна почти полностью выкипеть, на это потребуется примерно 2 часа.
3
Нарезать лук полукольцами, натереть на терке морковь. Налить на сковороду (отдельную сковороду, не ту, на которой уже тушиться курица!) масло, и на сильном огне обжарить морковь с луком до золотистого цвета (примерно 5 минут).
4
Нарезать баклажан кольцами по 1 см толщиной, нарезать цветную капусту на соцветия (размер примерно 3 см в высоту, 3 см в ширину, сильно мельчить не нужно, овощи ужарятся), нарезать болгарские перцы соломкой (1 см в ширину, 5 см в длину).
5
Уменьшить огонь под зажаркой, выложить на сковороду к овощам баклажан, цветную капусту, болгарские перцы слоями, залить горячей водой до половины сковороды, закрыть крышкой и тушить на небольшом огне примерно 1 час.
6
В небольшой кастрюле довести воду до кипения, выложить в кипящую воду спагетти, подсолить и варить примерно 10 минут. Слить воду со спагетти, добавить несколько кусочков сливочного масла, перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1