avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кальмаровый салат
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кальмаровый салат

Рецепт с фото пошаговый

Автор Sofya Akimenko
#салат #закуски

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
151 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 300-400 г
  • Яйца 2
  • Лука зелёного 3-4 пуч.
  • Горошка зелёного 1 бан.

Шаги приготовления

1
Отваривают яйца, заливают холодной водой, чтобы скорлупа лучше очищалась.
2
Кальмары отваривают в кипящей подсоленной воде, после перекладывают в холодную воду.
3
Нарезают кальмары полосками, яйца измельчают, лук наискосок, в конце всыпают горох и заправляют соусом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями