avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с креветками🍤 и грейпфрутом🍊
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с креветками🍤 и грейпфрутом🍊

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Орлова
Лёгкий в приготовлении и вкусный салат. Креветки любят цитрусовые, а я люблю...
20 мин
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Креветки
  • Крабовые палочки
  • Салата 1 лист.
  • Руккола, петрушка, укроп
  • Пекинская капуста
  • Помидор 3 шт.
  • Яйцо варёное 3 шт.
  • Грейпфрут 1/2
  • Болгарский перец
  • Смесь семян для салата
  • Оливковое масло
  • Соевый соус, вода
  • Соль, перец

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Пока варятся яйца, залить кипятком мороженые креветки и почистить их
2
Застелить порционные тарелки листьями салата
3
Выложить на них очищенные креветки и грейпфрут (удалить пленочки) и порезанные крабовые палочки
4
Сверху выложить порезанные пекинскую капусту и перец. Посыпать зеленью и смесью семян. По краям блюда выложить порезанные дольками яйца и помидоры. Полить заправкой из смеси масла, воды и соевого соуса. По вкусу можно посолить, поперчить
5
Сверху посыпать тёртым сыром. Салат готов! 👍
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями