avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами и перцем
Салат с кальмарами и перцем
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами и перцем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Nosikova

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 500 г
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Лук красный 1 шт.
  • Майонез

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Кальмары очистить от пленок положить в соленый кипяток на 1,5 минуты, остудить нарезать произвольно. Кальмары готовятся очень быстро смотрите не передержите иначе будут резиновыми.
2
Перец и лук почистить. Лук нарезать полукольцами, перец соломкой.
3
Все ингредиенты смешать и заправить майонезом.
4
Bon appetit.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями