Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лосятина с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Велина Ирина
Вкусно, полезно, питательно и легко!!!
40 мин
6 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
13 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лосятина 300-400 г
- Цветная капуста 200 г
- Брокколи 200 г
- Стручковая фасоль 200 г
- Перец болгарский 1 шт.
- Помидор 2 шт.
- Специи (соль, перец чёрный молотый, карри, хмели-сунели)
- Томатная паста 2 ст. л.
- Морковь 1 шт.
- Лук репчатый 1 шт.
- Спаржа 3 струч.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Нарезаем лосятину тонкими ломтиками, обжариваем с луком и морковью.
2
Затем добавляем все остальные овощи, специи и тушим 20-30 мин.
3
В конце добавить томатную пасту и перемешать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821950
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
