avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Очень быстрый и вкусный салат 🥗 #меню
Очень быстрый и вкусный салат 🥗 #меню
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Очень быстрый и вкусный салат 🥗 #меню

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Маликова
Это очень легкий и, очень простой в приготовление салат. Я очень люблю простые и...
15-20 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
19 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шпинат 1 пач.
  • Лимон 1 шт.
  • Ст, л оливковое масло 2
  • Помидоры черт 25 шт.
  • Сыр пармезан 50 г
  • Ст,л кедровые орешки 2
  • По вкусу соль и перец

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Листья салата 🥬 и помидоры черри промыть и обсушить на бумажных полотенцах, или в сушке для салатов.  Затем кедровые орешки слегка подсушить на сухой сковороде. Нарезать слайдами сыр, помидоры просто разрезать на две части. Собираем салат, первым слоем я выкладываю шпинат или любой другой листовой салат. Затем помидоры 🍅, сыр и орешки.
2
Следующим шагом я готовлю заправку для салата. Смешиваю сок половины лимона,с оливковым маслом, добавляю соль и перец по вкусу. Поливаю и перемешиваю салат прямо перед подачей. Это очень лёгкий и вкусный салат.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 10
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Салат с орехами

lens