avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тёплый салат из куриной печени
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тёплый салат из куриной печени

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья
#салат #теплыйсалат #печень #салатизпечени #салатызаправки

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
211 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Курин. печень
  • Пекинская капуста
  • Шампиньоны
  • Яйцо
  • Соев. соус
  • Подс. масло
  • Чеснок
  • Мёд
  • Соус терияки
  • Кунжут, семена льна

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Пекинскую капусту нарезать и выложить сразу в сервировочную тарелку. Яйца отварить, очистить. Печень промыть, просушить, нарезать кусочками, примерно 1,5 см. На раскладной с раст.масле сковороде, обжарить печень 2-3 минуты и добавить нарез.шампиньоны.
2
Перемешиваем, даём минуту прогреться. Затем добавляем соев.соус (50 гр) соус терияки -1 ст.л. и 1 ч.л. мёда, и давим зубчик чеснока, внимательно следим за количеством соуса, чтобы не пересолить, тушим ещё пару минут.
3
Как только готово, сразу выкладываем печень поверх капусты и поливаем соусом, добавляем любые семечки, на Ваш вкус и украшаем бальзам.соусом. Приятного аппетита!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями