1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Салат овощной с рыбой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алена Ежова
Калорийность 121 Ккал/100 г. Б/Ж/У 7/10/1.
Время приготовления 10 минут
10 минут
4 порции
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
11 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
32 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
Шаги приготовления
15
человек планируют готовить
1
Листья салата нарезаем или порвем. Помидоры разрежем пополам, огурчик -полукольцами.
2
Рыбку нарезаем кубиками, рукколу рвем на листочки, брынзу натираем на крупной тёрке.
3
По желанию можно добавить одну половинку редиса.
4
Все заправляем оливковым маслом.
5
Вкусный и в тоже время лёгкий салат готов. Приятного аппетита!
6
Я в инстаграм @a.e.nailspb
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82103
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
