avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окрошка на кефире
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окрошка на кефире

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор
premium
#жара Готовлю часто !!!

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кефир 2 л
  • Вода 1 л
  • Огурец 5 шт.
  • Редис 3-4 шт.
  • Зелень: укроп, кинза, петрушка, базилик
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

1
Нарезать огурцы кубиками, зелень нарезать мелко, редис нарезать, всё посолить, перемешать.
2
Смешать кефир с водой охладить в холодильнике кефир и нарезанные огурцы с зеленью.
3
Выложить овощи с зеленью на тарелки.
4
Залить кефиром, водой.
5
Приятного аппетита 😋.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 32
Подарите автору эмоцию!
11
5
6
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями