avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лосось приготовленный очень вкусным способом
Лосось приготовленный очень вкусным способом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лосось приготовленный очень вкусным способом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Frau Victori

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
56 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе лосося 500 г
  • Чеснока 3 зуб.
  • Черри 10 шт.
  • Шпината 50 г
  • Сливок 20% 100 мл
  • Оливковое и сливочное масло для жарки
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Филе нарезаем небольшими кусочками (все кости стараемся убрать сразу). Обжариваем кусочки на оливковом масле до золотистой корочки.
2
Далее, нарезаем мелко чеснок и обжариваем его на сливочном масле, следом кладём разрезанные пополам черри и мелко рубленый шпинат. Обжариваем всё вместе пару минут, после чего выливаем в к овощам сливки и добавляем соль. Кладём в соус обжаренный лосось и тушим еще минуты две.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 22
Подарите автору эмоцию!
8
3
4
7
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями