avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат Нептун
Салат Нептун
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат Нептун

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дарья Сыроваткина
#игры #салат

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмаров 300 г
  • Крабовых палочек 200 г
  • Креветок 300 г
  • Яйца 4
  • Сметаны 50 г
  • Красная икра

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Кальмары отварить в слегка подсоленной воде 3 минуты. Не переварить, иначе получатся резиновые. Яйца отварить, остудить и мелко нарезать.
2
Креветки лучше взять очищенные. Отварить. Крабовые палочки мелко нарезать.
3
Соединяем все ингредиенты и заправляем сметаной. По желанию сметану можно заменить на майонез.
4
Перед подачей салат украшаем красной икрой.
5
Приятного аппетита! 🌸
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями