avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Нежный" с кальмарами
Салат "Нежный" с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Нежный" с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Виктория
Прекрасно подойдёт для пятничного ужина . Можно подавать с белым полусухим вином.
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары
  • Маринованный (соленый огурец) + свежий
  • Горошек консервированный
  • Яйца куриные
  • Лук зелёный, укроп по желанию
  • Заправка:
  • Сметана
  • Майонез

Шаги приготовления

20
человек планируют готовить
1
Кальмары очистить и варить 3 мин в кипящей подсоленной воде. Режем соломкой. Все остальные ингредиенты режем кубиками, высыпания горошек, заправляем)) готово.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями