avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тонкая талия
Тонкая талия
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тонкая талия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Светлана
Он покорит с первой ложки🔥 Невероятно вкусный и полезный салат 🥗 🔸на 100 грамм -...

Ингредиенты

  • Куриное филе 350 гр
  • Брокколи 200 гр
  • Сыр до 45% 70 гр
  • Йогурт греческий 2% 100 гр
  • Зелёный лук 20-30 гр
  • Чеснок (можно без) 1 зуб
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Приготовление:  Куриное филе отвариваем и разбираем на волокна. Брокколи 🥦 отвариваем буквально 2-3 минуты и разбираем кусочки. Сыр режем мелкими кубиками. Зелёный лук так же нарезаем. В йогурт добавляем измельчённый чеснок (по желанию), солим и заправляем салат! Получается просто очень вкусно! ⠀ Брокколи свежая. Можно использовать и замороженную. Можно заменить цветной капустой😉.
2
❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️❇️ ЕСЛИ ВЫ СЛЕДИТЕ ЗА ФИГУРОЙ ЗНАЧИТ ВАМ К НАМ @SVETLANASOKOLOVA050895
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1