Тёплый салат с соусом терияки

Тёплый салат с соусом терияки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Mark
20

Ингредиенты

Куриное филе
- Куриное филе 2 шт
- Чеснок 2 ч.л
- Сахар 2 ч.л.
- Соль 0,5 ч.л.
- Черный перец 0,5 ч.л
- Паприка 1 ч.л
- Растительное масло 4 ст.л.
Овощи
- Морковь 1 шт.
- Кабачок 1 шт.
- Перец 3 шт.
- Соус терияки
- Чеснок 2 ч.л
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Нарезаем филе. Отделяем малое филе и режем его на 3-4 кусочка. Филе режем вдоль на 3-4 полоски, из этих полосок сделать кубики, примерно такого же размера, что и порезанное малое филе.
2
Маринуем филе: Чеснок покрошенный (чеснокодавка) - 2 ч.л. Сахар 2 ч.л Крахмал 1 ч.л Соль - 0,5 ч.л Черный перец - 0,5 ч.л. Паприка(или копченая) - 1 ч.л Растительное масло 3-4 ст.л. Перемешиваем. Маринуется филе минут 10-15.
3
Порезать овощи примерно одинакового размера как и филе. *Морковь порезать потоньше, т. к морковь дольше всех размягчается.
4
Обжариваем на сковороде куриное филе, до появления корочки, но до полуготовности, закидываем остальные овощи, все сразу и обжариваем на сильном. огне минуты 3-4, посолить. Тушим под крышкой на среднем огне минут 5-7. Добавляем соус терияки и чеснок покрошенный (чеснокодавка). *Если добавить морковь первую и попозже всё остальное, то она станет мягкой, а нам нужны овощи аль денте.
...
...
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1
Вкусненько 😋
23 октября 2021 г.
Ответить
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!