avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Макароны со шпинатом
Макароны со шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Макароны со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
#готовить #люблю
30 минут
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 шт.
  • Лук репчатый средней
  • Масло растительное
  • Сливки (любой жирности), можно сметану 2 ст. л.
  • Шпинат большой 1 пуч.
  • Соль
  • Перец черный молотый

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Макароны отварить в подсоленной воде почти до готовности, я всегда оставляю их слегка недоваренными.
2
Куриное филе порезать не крупными кусочками, обжарить на растительном масле до легкой корочки.
3
Добавить к куриному филе мелко порезанный лук и обжарить его до прозрачности.
4
Шпинат порезать тонкими полосками, выложить к курице, обжарить буквально минутку.
5
Добавить сметану или сливки, соль и перец, довести до кипения.
6
Макароны по желанию посыпать тертым сыром, хотя и без него очень вкусно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями