avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пикантный салат с кальмаром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пикантный салат с кальмаром

Рецепт с фото пошаговый

Автор 💕Аделина Брусова 💖
Этот салатик можно приготовить на праздничный стол. Он не такой обычный как мы...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Пластина кальмара или 2 шт обычного 1
  • Яйца 2
  • Томата 1 шт.
  • Фета 100 г
  • Лук 1 шт.
  • Маслин 50 г
  • Заправка :
  • Лимонного сока 2 ст. л.
  • Винного уксуса 1 ст. л.
  • Оливкового масла 4 ст. л.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Чёрного молотого перца 1/2 ч. л.
  • Базилик, петрушка, укроп

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Почистить и отварить кальмар 5 минут, нарезать.
2
Лук порезать, обдать кипятком. Сыр и яйца кубиками. Томат произвольно.
3
Смешать все ингредиенты для заправки и заправить салат, всё перемешать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями