Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Филе индейки с брюссельской капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Кухтина
4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
159
0 %
19 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
5 г
0 %
2 г
0 %
3 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе индейки 400 г
- Капуста брюссельская 300 г
- Масло сливочное 50 г
- Масло оливковое 1 ст. л.
- Соевый соус 1-2 ст. л.
- Специи и зелень по вкусу
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Капусту обдать кипятком, а если замороженная - то оставить в кипятке на 3-4 минуты.
2
Разогреть сковороду со сливочным и оливковым маслом и обжарить капусту до золотистого цвета. Филе индейки нарезать не большими кусочками и добавить к капусте, добавить соевый соус и специи по вкусу. Обжаривать 5-7 минут до готовности.
3
При подаче добавить зелень и кунжут по вкусу. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821906
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
