avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сливочные бедрышки
Сливочные бедрышки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сливочные бедрышки

Рецепт с фото пошаговый

Автор batonobelka
Как быстро выйти замуж - надо всего лишь один раз приготовить этот ужин 🥘...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных бёдер 800 г
  • Растительного масла 5 г
  • Сливочного масла 5 г
  • Сливки от 20% 80 г
  • Молоко 90 г
  • Творожного сыра 100 г
  • Соли 1 щеп.
  • Молотый перец
  • Чесночного порошка 0,5 ч. л.
  • Копчёной паприки 1 ч. л.
  • Горчицы 1 ст. л.

Шаги приготовления

15
человек планируют готовить
1
1. С бедер предварительно снимаем кожу. Удаляем лишний жир, промываем, просушиваем салфетками и нарезаем на половинки. 2. В миске смешиваем специи. Соединяем соль, чесночный порошок, сухие специи по вкусу, перец, копченую паприку и горчицу.
2
3. Натираем куриные бедра смесью приправ со всех сторон. 4. Ставим сковороду на средний огонь, вливаем в нее растительное масло и сразу за ним добавляем сливочное. 5. На хорошо разогретую сковороду выкладываем курицу. Обжариваем кусочки до золотистой корочки с каждой стороны в течение 3-5 минут.
3
6. Затем уменьшаем огонь, выливаем на сковороду молоко, добавляем сливки и сыр. Действуем именно в таком порядке. 7. Размешиваем соус до однородности. Тушим курицу под закрытой крышкой на медленном огне в течение 5-7 минут. 8. Подаем блюдо в горячем виде с любым гарниром, присыпав рубленой зеленью.
4
Ну что ж начинаем засекать время, как быстро кто-то выйдет замуж, потому что после такого ужина, ещё никто не уходил без кольца 😁. Примерное КБЖУ на 100 грамм 207/19/15/1
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 37
Подарите автору эмоцию!
13
6
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2