avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Окрошка вегетарианская
Окрошка вегетарианская
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Окрошка вегетарианская

Рецепт с фото пошаговый

Автор Liliya Demyanova
Максимально простая, на кефире
30 минут
6-8 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
3 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Картофелины 3
  • Кефира 1% 1 л
  • Укропа 1 пуч.
  • Рукколы 1 пуч.
  • Огурца 2
  • Редисок 6
  • Соль, перец, лимонная кислота
  • Воды 300 мл

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Почистить картофель, нарезать кубиками, закинуть в кипящую воду. Варить 7-10 минут.
2
Порезать толстые будылки укропа, положить на дно кастрюли и растолочь с солью.
3
Порезать остальную зелень, огурцы, редис. Все закинуть в кастрюлю.
4
Добавить сварившийся картофель.
5
Залить кефиром, добавить воды, лёд.
6
Соль, перец, лимонная кислота - по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями