avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кабачками
2 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с кабачками

Рецепт с фото пошаговый

Автор пани Катарина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 1 шт.
  • Перец 1 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Красный сладкий лук 1 шт.
  • Растительное масло
  • Соль, чёрный молотый перец
  • Зелень укропа
  • Чеснок 2 зуб.

Шаги приготовления

37
человек планируют готовить
1
Кабачок очищаем (если у вас со своего огорода то можно просто хорошо промыть и не снимать шкурку). Разрезаем вдоль и режем полукольцами по 0,5 см.
2
Перец очищаем от семян и перегородок и режем полукольцами, выкладываем в салатник.
3
На растительном масле обжарить кабачок, быстро минуты 3-5. Пусть он останется с хрустинкой. И теплым выложим в салатник.
4
Лук режем полукольцами, укроп мелко режем. Чеснок режем мелко или через пресс.
5
Помидор режем полукольцами, выложим в салатник, добавим укроп и чеснок. Соль, перец.
6
Заправлять маслом растительным или нет, решайте сами, мне вполне хватает масла от кабачков (если вам кажется суховат салат то добавьте растительное ароматное масло). Все хорошо перемешать и оставить на 10 мин, пусть настоится. Приятного аппетита😊.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 25
Подарите автору эмоцию!
9
3
6
7
photocomment-icon
Фотоотзывы 2
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 3