avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яичница в помидоре
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яичница в помидоре

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Покрина
#вторник #студия Очень вкусный сезонный завтрак. Быстро и просто. Помидор свежий....
15 мин
1 порция
5

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
179
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Помидор 1
  • Яйцо 1
  • Молока 10 мл
  • Сыра 10 г
  • По вкусу соль, перец, приправы

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Помидор моем, вырезаем серединку и вынимаем ложкой мякоть. Сыр трем.
2
Смешиваем яйцо и молоко, если нужно соль. Хорошо разогреваем антипригарную сковороду,выливаем массу. Интенсивно мешаем. Как схватилась снимаем с огня и добавляем сыр, хорошо перемешиваем.
3
Аккуратно пластмассовой ложечкой (у меня детская) перекладываем массу в полость помидора. Добавляем приправы. Я кунжутом посыпала ещё. Кушаем, с чем любим. Приятного аппетита)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 43
Подарите автору эмоцию!
15
6
9
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5