avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат на ужин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат на ужин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алена Ляпустина
15 минут
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Индейки или курицы 45 г
  • Небольшой огурец 1
  • Помидор 1
  • Лука 1/3
  • Яйцо 1
  • Йогурта натурального 1 ст. л.
  • Горчицы дижонской 0,5 ч. л.

Шаги приготовления

38
человек планируют готовить
1
Курицу поджарить без масла или на капле кокосового масла, яйцо отварить.
2
Порезать все ингредиенты в салат, приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 17
Подарите автору эмоцию!
6
3
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1