avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырные вафли к завтраку
Сырные вафли к завтраку
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырные вафли к завтраку

Рецепт с фото пошаговый

Автор annet.about.food_
20 мин
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
288
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры18 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Сыр до 50% жирности 50 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Йогурт греческий 30 г
  • Мука рисовая 30 г
  • Зелень и специи по вкусу

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Яйцо взбиваем венчиком.
2
Сыр натираем на мелкой терке.
3
Смешиваем в миске все ингредиенты и жарим в вафельнице (или на сковороде) до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 42
Подарите автору эмоцию!
15
6
8
13
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1