Салат Салат с мясом

Салат со свити и куриным филе

Name: Салат со свити и куриным филе
Yield: 2 порции
Ingredients: свити (85 г мякоти и 15 мл отделившегося в процессе сока); консервированного ананаса без сиропа; сиропа от ананаса; отварного куриного филе; яиц вкрутую; очищенного кедрового ореха; масла авокадо; соевого соуса; кунжута; сушёной мяты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Meza

Кажущийся довольно лёгким, салат достаточно сытен за счёт калорийности масла и орехов,...

30 мин

2 порции

Ингредиенты

свити (85 г мякоти и 15 мл отделившегося в процессе сока) 1 шт

консервированного ананаса без сиропа 85 г

сиропа от ананаса 15 мл

отварного куриного филе 80 г

яиц вкрутую 1.5 шт (80 г)

очищенного кедрового ореха 15 г

масла авокадо 5 мл

соевого соуса 1.5 мл

кунжута Немного

сушёной мяты Немного

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Первым делом ставим вариться куриное филе и яйца, в это время очищаем свити, нам нужна мякоть и отдельно сок.

Сок свити смешиваем с сиропом от ананаса, маслом, соевым соусом, кунжутом и мятой. Оставляем постоять, чтобы мята не хрустела. Если у вас есть свежая — то лучше использовать её, мелко порубив.

Ананасы, орехи, нарезанные кубиком охлаждённые яйца и охлаждённую птицу добавляем к мякоти свити, перемешиваем.

Выкладываем порции на тарелки и поливаем заправкой, взболтав её.