Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи из яблок
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксюша🥰
Очень простой рецепт для тех, кто следит за белком в рационе, используем протеин(у меня...
40 минут
8 Порции
Ингредиенты
- Яблоки 180 гр
- Яйцо
- Протеин 20 гр
- Сахзам (для любителей послаще)
- Разрыхлитель
Шаги приготовления
1
Чистим яблоки от кожуры, нам необходимо нарезать их мелкими кубиками, смешиваем с сахзамом и откладываем в сторону.
2
Отделяем белок от желтка и взбиваем до крепких пиков.
3
Смешиваем с яблочной массой и добавляем сухие ингредиенты.
4
Жарим на сковороде до готовности, по желанию можно добавить масло, я сократила калорийность).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911198
Эмоции 11
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
