avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с артишоками
Салат с артишоками
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с артишоками

Рецепт с фото пошаговый

Автор The mood is in the food!
Большое спасибо Наде @mood2cook за рецепт🌹

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Оливковое масло 2-3 ст. л.
  • Сладкий перец 2
  • Помидора 3
  • Чеснока 2 зуб.
  • Маслины 2-3 ст. л.
  • Артишоков гриль 1 бан.
  • Лимонный сок по вкусу
  • Зелень петрушки

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Перец нарезать крупными кусочками и обжарить на растительном масле около 5 минут.
2
Помидоры нарезать дольками, чеснок мелко порубить, маслины нарезать колечками и добавить всё в сковороду. Прогреть ещё минут 5.
3
Когда перец и помидоры будут готовы, добавить артишоки (без жидкости) и мелко нарезанную петрушку, прогреть ещё около минуты.
4
По вкусу добавить лимонный сок и соль. Можно добавить чёрный молотый перец.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 29
Подарите автору эмоцию!
10
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями