avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Низкокалорийная сметана
Низкокалорийная сметана
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Низкокалорийная сметана

Рецепт с фото пошаговый

Автор ирина
4. В кастрюле останется стекшая за ночь сыворотка, которую можно использовать для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
40
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
5 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нежирный кефир

Шаги приготовления

34
человека планируют готовить
1
Дуршлаг
2
Кастрюля
3
Марля и бумажные салфетки
4
Дуршлаг кладем на кастрюлю, застилаем салфетками, сверху выкладываем марлю в 4 слоя
5
Выливаем аккуратно на марлю кефир и всю эту конструкцию ставим на ночь в холодильник
6
С утра получаем замечательный и очень нежный продукт, который очень похож на сметану, только гораздо менее калориен =)
7
В кастрюле останется стекшая за ночь сыворотка, которую можно использовать для выпечки хлеба, блинов, а так же в косметических целях.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями