1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Десерт Для Похудения №42 Шоколадные Палочки (в микроволновке)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Андрей Петрук
Ккал всего рецепта: 239ккал Б(16)-Ж(5)-У(33)
Ккал порции 1\2 часть: 120ккал...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
1 г
0 %
16 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Отруби 50 г
- Белок 2 шт.
- Какао 10 г
- Заменитель сахара, по вкусу
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
1. Все ингредиенты тщательно перемешайте (в идеале блендером);
2
2. Отложите на несколько часов при комнатной температуре (в идеале на ночь в холодильник);
3
3. Выложите смесь в виде линий на бумагу для запекания (удобно будет с помощью кондитерского мешка) и запустите микроволновку на 4 минуты (для моей столько нужно);
4
4. Достаньте палочки и отложите на час, чтобы подсохли.
5
5. Состояние готовности будет легкое отлипание от бумаги;
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91319
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
