Десерт Для Похудения №42 Шоколадные Палочки (в микроволновке)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Андрей Петрук
Ккал всего рецепта: 239ккал Б(16)-Ж(5)-У(33)
Ккал порции 1\2 часть: 120ккал...
Ингредиенты
отруби, 50 грамм
белок, 2 штук
какао, 10 грамм
заменитель сахара, по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
1. Все ингредиенты тщательно перемешайте (в идеале блендером);
2
2. Отложите на несколько часов при комнатной температуре (в идеале на ночь в холодильник);
3
3. Выложите смесь в виде линий на бумагу для запекания (удобно будет с помощью кондитерского мешка) и запустите микроволновку на 4 минуты (для моей столько нужно);
4
4. Достаньте палочки и отложите на час, чтобы подсохли.
5
5. Состояние готовности будет легкое отлипание от бумаги;
4.91319
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!