1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Десерт Для Похудения №42 Шоколадные Палочки (в микроволновке)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Андрей Петрук
Ккал всего рецепта: 239ккал Б(16)-Ж(5)-У(33)
Ккал порции 1\2 часть: 120ккал...
Ингредиенты
- отруби, 50 грамм
- белок, 2 штук
- какао, 10 грамм
- заменитель сахара, по вкусу
Шаги приготовления
30
человек планируют готовить
1
1. Все ингредиенты тщательно перемешайте (в идеале блендером);
2
2. Отложите на несколько часов при комнатной температуре (в идеале на ночь в холодильник);
3
3. Выложите смесь в виде линий на бумагу для запекания (удобно будет с помощью кондитерского мешка) и запустите микроволновку на 4 минуты (для моей столько нужно);
4
4. Достаньте палочки и отложите на час, чтобы подсохли.
5
5. Состояние готовности будет легкое отлипание от бумаги;
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91319
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
