Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Куриные отбивные для худеющих и диабетиков
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина Щербакова (Медведева)
Жизнь заставила меня искать рецепты, которые одновременно позволяют худеть и не...
Ингредиенты
Шаги приготовления
73
человека планируют готовить
1
Куриное филе мелко режется (лучше всего нарезать подмороженное мясо - тогда его можно нарезать тонкими пластинками, как строганину, а затем на кубики или полоски), соединяется с остальными ингредиентами и тщательно перемешивается. Все, фарш готов.
2
Выкладываем порциями на разогретую сковороду, слегка смазанную растительным маслом (много масла не обязательно, т.к. майонез даст необходимый жир при обжарке) и поджариваем сначала без крышки до румяной корочки, затем переворачиваем, убавляем огонь и обжариваем еще минут 10-15 под закрытой крышкой на небольшом огне.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821973
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
