avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из кальмара
Салат из кальмара
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из кальмара

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люсия 🇷🇺
30 мин
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тушек кальмара 7
  • Вода
  • Соль
  • Майонез
  • Свежемолотый перец

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Я кальмар мою, вытаскиваю внутренности, не чищу. Довожу воду до кипения, солю, бросаю туда одну тушку кальмара и считаю до 20, вытаскиваю, даю воде закипеть и опускаю новую тушку, с остывших тушек снимаю плёнку, мелко режу, добавляю майонез, сверху посыпаю перчиком горошком молотоым через мельничку.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями