Куриные мафины с брокколи под сырным соусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Вот не люблю я брокколи 😐 Но в таком виде я съела с удовольствием 😋 Рецепт довольно...
45 минут
6 порций
Ингредиенты
- Куриное филе 200 г
- Брокколи 150 г
- Сыр 50 г
- Яйцо 1 шт
- Йогурт 2 ст.л.
- Молоко 50 мл
- Соль
- Перец
- Сушеная или свежая зелень (кинза, петрушка, укроп)
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Куриное филе нарезаем кубиками, солим и перчим.
2
Брокколи разделяем на соцветия и также немного солим.
3
Натираем сыр на мелкой тёрке.
4
Взбиваем яйцо и к нему добавляем йогурт, сыр и молоко. Солим и всыпаем зелень. Затем хорошо перемешиваем.
5
В формочки слоями выкладываем кусочки филе и брокколи. Сверху заливаем соусом.
6
Духовку предварительно разогреваем до 180С.
Ставим формочки запекаться на 35 минут.
7
Https://www.instagram.com/p/BiEJ8uegMGe/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861593
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!