avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с овсяными хлопьями❤️
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с овсяными хлопьями❤️

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Замятина 🏃‍♂️
История моих рецептов проста-должно быть вкусно, быстро и полезно! Полезный завтрак с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры15 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Хлопьев «геркулес» 50 г
  • Яйца 4
  • Молока 100 мл
  • Сыра 50 г
  • Растительного масла 3-4 ст. л.
  • Специи, зелень по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Предварительно в овсяные хлопья добавьте любимые специи, растительное масло, перемешайте. Запеките в духовке минут 15-20.
2
Взбейте яйца и молоко, добавьте хлопья, перемешайте. В разогретую сковороду добавьте масло и влейте смесь для омлета. По желанию посыпьте тертым сыром и доведите до готовности.
3
Готово! Подавайте к столу и зовите скорее родных! Приятного аппетита🌷
4
Больше моих интересных рецептов и не только смотрите в моем профиле в инстаграм http://instagram.com/konfetka_sexblog
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями