Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с тунцом "Поешь рыбки – будут ноги прытки"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Л. 🏃♂️
Салат просто "пальчик оближешь",продукты сочетаются великолепно по своим вкусовым...
по вкусу
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Листового салата, смешанного 1 упак.
- Консервированного тунца 200 г
- Красная луковица 1
- Фасоли красной,консервированной 200 г
- Помидоры черри или обычные 2 шт 200 г
- Для заправки:
- Оливкового масла 7 ст. л.
- Чеснока 2 зуб.
- Белого винного уксуса 1 ст. л.
- Лимонного сока 1 ст. л.
- Горчицы дижонской 1 ч. л.
- Каперсов 1 ч. л.
- Анчоусов 4-5
- Петрушка,немного
- Соль,перец,сахар по вкусу
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Готовим салатную заправку:в блендер выливаем оливковое масло, белый винный уксус, лимонный сок, добавляем горчицу, каперсы, чеснок, анчоусы и небольшую горсть петрушки, соль и перец Взбиваем до однородной массы,пробуем на вкус,если есть необходимость,добавляем немного сахара, вновь перемешиваем
2
Листья салата помыть, перебрать, обсушить
3
Красный сладкий лук очистить от кожуры, порезать тонкой соломкой
4
Слить воду с консервированной фасоли
5
Помидоры черри помыть, обсушить и разрезать на половинки, если берёте обычные помидоры, то выбирайте более сладкие,разрезать на дольки
6
Сливаем масло или сок с консервированного тунца, разбираем на кусочки
7
На большое блюдо выкладываем листья салата, затем лук, третий слой фасоль, тунец - четвёртым слоем,украсить помидорами черри, сверху равномерно нанести соус. Перемешать, когда гости сядут за стол Я использовала готовый соус из магазина с названием
French-Dressing (френш-дрессинг) для рыбы тунец, в интернете много разновидностей этого соуса,можете выбрать себе рецепт по своему вкусу
8
Наслаждайтесь, приятного Вам аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792155
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
