Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зелёный салат с запеченным бататом
Рецепт с фото пошаговый
Автор zhrunishka_life
Возник он из головы и продуктов, которые были в холодильнике) Идея легкого, но сытного...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
6 г
0 %
11 г
0 %
12 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
15 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Огурец
- Пекинская капуста
- Зелень (петрушка, укроп, салат)
- Козий сыр, твёрдый
- Кедровые орешки
- Молодой батат 2 шт (можно картошку)
- Масло кедровое (модно любое)
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Запекаем батат/картошку. Думаю вкусно будет и с замеченной морковью или тыквой, как вариант.
2
Капусту пекинскую, зелень и листья салата рвём на мелкие кусочки прям руками. Так вкусней!
3
Нарезаем огурец, я люблю соломкой, но форма в данном рецепте не принципиальна.
4
Все смешиваем, добавляем батат/картофель, посыпаем все сыром (у меня козий сыр, но подойдёт и пармезан). Сбрызгиваем маслом (кедровое, тыквенное, оливковое) Готово!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82060
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
