Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Творожный кекс #пп #зож
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sasha Vladyka
КБЖУ в 100 г 93.15 ккал Б7.3/Ж1.4/У12.4
Во всей порции 796.40ккал
Ингредиенты
- кокосовой муки 20 г
- овсянки “Геркулес” смолотую в муку 40 г
- какао 99.9% 20 г
- банан 90 г
- яблоко 240 г
- белка 3
- творога (1%) 200 г
- кефира обезж 150 мл
- разрыхлителя 1 ч.л.
- ванильного сахара 1 ч.л.
- сах.зам по вкусу
- корица по вкусу
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Банан и половину яблока пюрируем в блендере, туда добавляем творог, кефир, овсяную и кокосовую муку,разрыхлитель, какао,ванильный сахар и сах.зам.
2
В отдельной посуде взбиваем до крепких пиков белки. Соединяет аккуратно белки с нашим тестом.
3
Выливаем в форму (я дополнительно смазала кокосовым маслом), сверху украшаем дольками оставшегося яблока, присыпаем корицей и выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов 45-55 минут!
4
Можно кушать как в теплом виде так и в охлажденном. Вкус обалденный! Приятного аппетита!
Всем Зож и спасибо за Ваше внимание ❤
5
Больше рецептов для здорового питания смотрите на моей странице в Instagram https://www.instagram.com/sashavlady_pp/
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94980
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
