Творожный кекс #пп #зож
Рецепт с фото пошаговый
Автор Sasha Vladyka
КБЖУ в 100 г 93.15 ккал Б7.3/Ж1.4/У12.4
Во всей порции 796.40ккал
Ингредиенты
кокосовой муки 20 г
овсянки “Геркулес” смолотую в муку 40 г
какао 99.9% 20 г
банан 90 г
яблоко 240 г
белка 3
творога (1%) 200 г
кефира обезж 150 мл
разрыхлителя 1 ч.л.
ванильного сахара 1 ч.л.
сах.зам по вкусу
корица по вкусу
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Банан и половину яблока пюрируем в блендере, туда добавляем творог, кефир, овсяную и кокосовую муку,разрыхлитель, какао,ванильный сахар и сах.зам.
2
В отдельной посуде взбиваем до крепких пиков белки. Соединяет аккуратно белки с нашим тестом.
3
Выливаем в форму (я дополнительно смазала кокосовым маслом), сверху украшаем дольками оставшегося яблока, присыпаем корицей и выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов 45-55 минут!
4
Можно кушать как в теплом виде так и в охлажденном. Вкус обалденный! Приятного аппетита!
Всем Зож и спасибо за Ваше внимание ❤
5
Больше рецептов для здорового питания смотрите на моей странице в Instagram https://www.instagram.com/sashavlady_pp/
4.94980
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!