ПП куриный рулет #пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Лилия Гизатуллина
КБЖУ на всю порцию - 209/45/3/3 - отличная альтернатива колбасе на завтрак и перекус
Ингредиенты
- Куриная грудка 150 гр
- Желатин 10 гр
- Зелень по вкусу
- Специи (соль, перец)
- Чеснок 3 зубчика
Шаги приготовления
25
человек планируют готовить
1
Куриную грудку нарезаем на кубики небольшого размера
2
Добавляем к курице чеснок и все сухие ингредиенты, и тщательно перемешиваем
3
Н а 1 час оправляем курицу в холодильник, чтобы она хорошо замариновалась
4
Расстилаем пищевую пленку на столе и на нее выкладываем нашу курицу ✔️формируем рулет и плотно ОЧЕНЬ плотно заворачиваем в пленку☝️не жалейте пленку, нужно максимально плотно завернуть наш рулет, дабы при запекании все соки остались внутри! После заворачиваем наш рулет очень плотно в фольгу!
5
Завернутый рулет запекаем либо в духовке либо в мультиварке, я запекала в мультиварке при 160гр. - 1час, после приготовления рулета даем ему остыть при комнатной температуре, его не распаковывая, как остынет убираем в холодильник, я убирала на ночь, и на утро вкусный рулет готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891404
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!