1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Кабачковые оладьи диетические #пп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Kira
Полюбятся всей семье и не принесут вреда фигуре
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
79
0 %
5 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средние молодые кабачки 2 шт.
- Морковь 1 шт.
- Луовица 1 шт.
- Яйца 2 шт.
- Крахмал кукурузный (любая мука) 4-5 ст. л.
- Зелень если есть
- Соль перец
Шаги приготовления
59
человек планируют готовить
1
Кабачки натереть на крупной терке. И оставить пускать сок, пока занимаемся другими овощами.
2
В отдельную миску трём морковь на средней терке и мелко шинкуем лук.
3
Хорошо отжимаем кабачок (я отжимаю руками) и добавляем к остальным овощам. Добавляем два Яйца. Можно нарубить любую зелень.
4
Добавляем крахмал. Солим Перчим и тщательно перемешиваем.
5
Жарим на сухой антипригарной сковороде под крышкой. Переворачиваем только один раз.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98656
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
