avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Простой рецепт скумбрии на гриле
Простой рецепт скумбрии на гриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Простой рецепт скумбрии на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Вероника
Удивительно вкусная скумбрия на мангале – это поразительное сочетание рыбного вкуса и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
0 %
Жиры
18 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
65 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежемороженные скумбрии 2 шт.
  • Специи для рыбы
  • Сок лимона
  • Соль, черный молотый перец по вкусу

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Скумбрию разморозить, выпотрошить и помыть.Натереть солью и смесью специй. Сбрызнуть соком лимона и оставить мариноваться на 10-15 минут.Выложить рыбу на решетку разогретого гриля и запекать до золотистого цвета, время от времени переворачивая.
2
К рыбе можно подать соус: майонез, чеснок измельчить, мелко порезанный маринованные огурцы.
3
Приятного аппетита!!! (https//www.instagram.com/frolova__veronika)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями