avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Легкий салат с тунцом
Легкий салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Легкий салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Балмочнова 🏃‍♂️
Также в соус к салату хорошо подойдет горчица, но у меня ее на момент готовки не было....

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
120 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 4
  • Консервированного тунца (не в масле) 1 бан.
  • Помидора 2
  • Листового салата 1 пуч.
  • Натуральный йогурт
  • Лимонного сока несколько 1 кап.
  • Специи

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Отвариваем и режем на кусочки яйца, на небольшие кусочки измельчаем все ингредиенты, добавляем йогурт, лимонный сок и специи.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями