avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат "Арбузная долька"
Салат "Арбузная долька"
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат "Арбузная долька"

Рецепт с фото пошаговый

Автор Aleksa
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 200 г
  • Твердый сыр 200 г
  • Маслины 1 бан.
  • Огурец 2 шт.
  • Помидоры 4 шт.
  • Майонез

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Филе отварить, мелко порезать.
2
Маслины порезать кружочками (оставить целые для украшения).
3
Сыр натереть на мелкой тёрке (оставить для украшения).
4
Филе, маслины, сыр заправить майонезом, перемешать.
5
Выкладываем в форме арбузной дольки.
6
Огурцы и помидоры-удалить сердцевину, оставить жёсткую часть.
7
Огурцы натираем на крупной тёрке, помидоры маленькими кубиками, маслины вдоль на 4 части.
8
Помидоры выкладываем мякотью вверх, без пробелов. Потом светлая полоска из сыра и огуречная полоска как корка. Делаем косточки из маслин.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями