avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмаром
Салат с кальмаром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмаром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Леперт
#марафон Сытный, быстрый салатик

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмар
  • Крабовые палочки
  • Огурец свежий
  • Яйца
  • Горошек зелёный
  • Лук
  • Майонез

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Кальмар отварить 2 минуты, почистить, порезать соломкой.
2
Огурцы тоже соломкой.
3
Яйца на крупной тёрке или как у меня кубиками.
4
Палочки порезать наискосок колечками.
5
Лук полукольцами.
6
Все соединяем: кальмар, огурец, палочки, яйца, горошек, лук. Заправляем майонезом.
7
Все, готово! Приятного аппетита 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями