Паста Спагетти

Спагетти с курицей и овощами в соусе терияки

Спагетти с курицей и овощами в соусе терияки

Name: Спагетти с курицей и овощами в соусе терияки
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Yield: 1 порция
Ingredients: сухих спагетти из муки твердых сортов пшеницы; сырого куриного филе; перца болгарского; соевого соуса Терияки; растительного масла; небольшой головки лука репчатого; чеснока; стручковой фасоли; кунжут семена; Соль; Перец красный молотый острый; зелёного лука

Рецепт с фото пошаговый

Фотоотзывы - 1 человек готовил

Мисс Ирис

Спагетти отдельно, их на фото нет. Блюдо супер, очень вкусно 👍👍👍

Добавить
фотоотзыв

Автор Александра

Обожаю это блюдо готовить и есть на даче. Готовится как с пшеничной лапшой Удон,...

30 минут

1 порция

Ингредиенты

сухих спагетти из муки твердых сортов пшеницы 100 грамм
сырого куриного филе 100 грамм
перца болгарского 30 грамм
соевого соуса Терияки 70 мл
растительного масла 20 мл
небольшой головки лука репчатого 1/2
чеснока 1-2 зубчика
стручковой фасоли 40 грамм
кунжут семена Горсть
Соль по вкусу
Перец красный молотый острый по вкусу
зелёного лука 20 грамм

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

126

человек планируют готовить

Подготовим ингредиенты.

Нарезаем куриное филе на кусочки, кладём в чашку, заливаем соевым соусом Терияки, оставляем на 15-30 минут (можно и дольше).

Подготовим спагетти.

Отвариваем в кипящей, подсоленной воде 8-11 минут.

Нарезаем овощи соломкой: перец болгарский, лук репчатый; чеснок измельчаем ножом; достаем стручковую фасоль (у меня замороженная).

Выкладываем на сковороду (вместе с соусом) с растительным маслом и обжариваем на средне-сильном огне куриное филе примерно минут 5-7, помешивая.

Добавляем на скороводу к курице в соусе нарезанные и измельчённые овощи, можно долить растительного масла.

Обжариваем, перемешиваем, добавляем красный молотый острый перец (по вкусу, по желанию, я люблю острую пищу). Солить не нужно, т.к. соус Терияки солёный. Убавляем огонь.