Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП овсяноблин
Рецепт с фото пошаговый
Автор Снежанна
#марафон.. Этот вариант для тех, кто придерживаться ПП или просто можно разнообразить...
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
19 г
0 %
3 г
0 %
3 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Овсяной муки, или можно перемолоть геркулес 3 полные ложки
- Молока 2-3 ст. л.
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Всё перемешать. И вылить на сковородку с а|п покрытием. Или капнуть чуток масла.
2
Накрыть крышкой. Сделать средний огонь.
3
Когда низ подрумянится, выложить начинку, например сыр (натереть на тёрке).
4
Сложить и оставить под крышкой ещё минутку.
5
Можно помазать арахисовой пастой и разложить банан. Можно овощи. В общем на ваш вкус.!!!!!
6
Кушайте с пользой и на здоровье!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97731
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
